Schön, dass du hier bist!
Ich bin Lena Jenschovar – Yogalehrerin und Kinesiologin.
Ich unterstütze Menschen darin, sich selbst und die eigenen Muster besser zu verstehen. Je mehr Bewusstsein entsteht für die eigenen Bewältigungsstrategien und Reaktionsweisen, umso größer wird auch die Freiheit mit diesen zu arbeiten, sie zu verändern und so zu einem freudvolleren und selbstbestimmteren Leben zu finden.
Mein Präsenzunterricht in Berlin-Hermsdorf bei Mindfulyoga.
Außerdem bin ich eine der deutschen Stimmen in der Down Dog App. Hier kannst du online mit meiner Stimme Yoga machen und meditieren.